Banana Crocante

Hoje a nossa sobremesa foi uma simples e deliciosa banana crocante...  
 
Banana Crocante

 

Ingredientes:

50 g de flocos de aveia integral triturados

25g de castanha-do-pará triturada

1 colher de sopa de sementes de sésamo

1 colher de café de canela em pó

2 bananas

1 colher de sopa de mel puro

Preparação:

Ligar o forno a 180ºC.

Colocar numa tijela os flocos de avei, a castanha, as sementes de sésamo e a canela e misture.

Descascar as bananas, colocá-las num prato, e pincele-as com o mel. Passe as bananas pela mistura anterior e pressione ligeiramente para que adira bem às bananas.

Colocar as bananas num tabuleiro e levar ao forno durante 10-15 minutos.

Retire do forno, deixe arrefecer um pouco e está pronto a servir.